男飯 Feed

2019年10月17日 (木)

男飯Ver36

こんにちは、東です。

最近は桜島の元気がいいですね。。。

早く雨が降ってほしいものですrain

 

さて、今回の男飯は

なんだか魚が食べたくなったので!fish

 

Photo

大分名物、琉球丼をつくりました!

漬けダレのかかった白米が美味かったですrestaurant

 

by ひがし

2019年9月12日 (木)

男飯Ver35

こんにちは、東です。

9月なのにまだまだ暑いです。。。

 

さて今回の男飯は、

残暑に負けないよう、暑さに勝つ!

ということで

6167

 

とんかつ!

衣がサクサクでとてもおいしかったです!restaurant

 

by ひがし

2019年8月30日 (金)

男飯Ver34

こんにちは、東です。

晩御飯前のランニング、何とか一週間は続いていますsports

さて、今回の男飯は。。。

 

5330

担々麵でした。

毎週金曜日はカレーの日、そして毎週水曜日は麺の日と決めています。

暑い夏にピリッと辛い担々麵、うまかったnoodle

 

by ひがし

2019年8月22日 (木)

男飯Ver33

こんにちは、東です。

先日健康診断の結果で体重が7㎏増えていたため、

ご飯を食べる前に軽い運動をするようにしています。。。

 

さて、今回の男飯は

SNSでみかけたカルボナーラ風そうめんを作ってみました

5327

生クリームを使わないレシピだったのでとっても簡単で

ベーコンがなかったので普通のお肉をのせましたpig

まだまだ残っているそうめん。。。

夏の内に食べきるかな?

 

by ひがし

2019年7月18日 (木)

男飯Ver32

こんにちは、東です。

毎晩夕食前にモズクを食べるのが習慣になっていますdelicious

 

さて今回の男飯は。。。

お子様ランチ風?ごはんです!

32788

今回は珍しく緑があります。。。!

玉ねぎが余っていたので甘辛のソースも作りました

 

せっかくならチキンライスにすればよかったかな?

 

by ひがし

2019年7月11日 (木)

男飯Ver31

こんにちは、東です。

この時期はグリーンカーテンにて育った野菜がもらえるので

毎日収穫が楽しみですsun

 

さて、今回は揚げ物尽くしののり弁を作りました。scissors

3046

白身フライにちくわ、ハンバーグ

野菜なんて入っていません・・・

 

でも海藻をとっているから大丈夫なはず。。。!

 

byひがし

2019年6月20日 (木)

男飯Ver30

こんにちは、東です。

よく、もうちょっと見た目が。。。とクレームが入るのですが

味はおいしいですよ。。。?catface

 

さて今回の男飯restaurant

サツマイモと人参と豚肉をステーキソースなどで炒めました。

2289

ちょっと酸味が強いステーキソース、なかなか使いどころがなく

冷蔵庫で置物と化していたので何かいい使い道があったら教えてくださいcoldsweats01

 

by ひがし

2019年5月30日 (木)

男飯Ver29

こんにちは、東です。

 

気候が暖かくなり、野菜などがが腐りやすくなってきました。

そんな中、キャベツがやばそうだったので

お好み焼きを作りました!

 

1363

簡単につくれて、野菜もたくさんとれるので

健康的な気がしますgood

 

by ひがし

2019年5月24日 (金)

男飯Ver28

こんにちは東です。

金曜日のカレーの日いまだ健在ですscissors

 

さて先日どうしても天津飯が食べたくなって。。。

卵だけで作りました!

 

1175

彩りがなくて寂しいですが味はおいしかったです!

ちなみに卵の上にかける餡は、餃子の王将の天津飯が好きなので

結構甘めにつくりましたcat

 

次はグリンピースとカニカマも加えて作りたいと思いますrestaurant

※奥に移り込んでるのは冷凍餃子ですpenguin

 

by ひがし

2019年5月16日 (木)

男飯Ver27

先日家に帰ると冷凍庫が開けっ放しに。。。

来月の電気代が高くなりそうですgawk

こんにちは、東です。

 

なんだかハンバーグが食べたくなって、

ついでにナポリタンも作りお子様ランチ風へrestaurant

886

何か緑を入れればよかったなと食べ終わってから後悔

因みにポテトは冷凍食品でしたpenguin

 

by ひがし

おかげさまでランキング上位更新中!こちらをクリック↓

カテゴリ

アクセス解析